Health Report
10.10.2016
Gesundheit heißt zuallerst "gesund sein"


Wer beim Stichwort Selbstoptimierung nur an sportliche Menschen um die 30 Jahre denkt, liegt nicht komplett falsch. Und doch hat Selbstoptimierung längst ganz verschiedene Gesundheits-Zielgruppen erreicht. Sie alle eint die Ernsthaftigkeit im Umgang mit den eigenen Bedürfnissen im Bereich Gesundheit, Wohlbefinden, Vorsorge, Fitness und Leistungsfähigkeit. Sowie die Erkenntnis, dass nach wie vor gilt: Nur wenn ich gesund bin oder mich wohlfühle, kann ich mich auch um die Optimierung von Körper, Geist und Seele kümmern.