Break your limits Berlin 2016

"Trendforscherin Corinna Mühlhausen setzt sich ebenfalls intensiv mit Selbstoptimierung auseinander. Regelmäßig erstellt sie Studien und Publikationen zum Megatrend. "Wir sind inzwischen bei der Selbstoptimierung 2.0 angekommen. Für die Menschen ist es nicht nur wichtig gesund, sportlich und leistungsfähig zu sein, sondern auch entspannt, selbstbestimmt und glücklich", berichtete Corinna Mühlhausen über ihre neuen Forschungsergebnisse. "Immer mehr Bereiche des Lebens werden von der Selbstoptimierung erfasst. Neben Sport gehören heute auch Ernährung, Schlaf, Kosmetik und die Balance zwischen Arbeit und Freizeit dazu", so Mühlhausen weiter."