Immer alles besser machen

Schöner, fitter, effektiver – soziale Medien machen das Streben nach Perfektion allgegenwärtig. Sogar Entspannung wird online optimiert. Radikal abschalten wäre ein Ausweg. Doch der Digital Detox ist schwer. In 51 Grad, dem Magazin der Stiftung Mercator, erklärt Corinna Mühlhausen, was hinter dem Trend der digital gestützten Selbstoptimierung steckt.